امروز شنبه  30 تير 1397
تعداد بازدید : 628 - تاریخ خبر : 1396/07/29 - 04:06
دنبه ؛ مضرترین روغن حیوانی !

کارشناس برنامه «روزی بهتر» بر ضرورت استفاده از روغن های حیوانی در رژیم غذایی روزانه تأکید کرد.

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی سیما؛ دکتر حسن اکبری کارشناس برنامه «روزی بهتر» شبکه قرآن و معارف سیما که درباره اهمیت استفاده از روغن های حیوانی در رژیم غذایی روزانه سخن می گفت اظهار داشت: هر ثانیه 25 میلیون سلول متولد و همین تعداد می میرند و در هر دقیقه 100 میلیون سلول نیاز به ترمیم و نوسازی دارند و بایستی غذاها طوری باشند که هم انرژی لازم فراهم شود و هم مصالح ترمیم و تعمیر فراهم بشوند.
اکبری با اشاره به اطلاعات اشتباهی که از سوی پزشکان در گذشته به مردم داده شده است گفت: بعضی می گویند ما روغن حیوانی نمی خوریم و از بوی آن بدمان می آیند اما 70 درصد دیواره سلولی انسان از روغن و کلسترول تشکیل شده است و بدون روغن حیوانی سلولها ترمیم نمی شوند.
وی همچنین افزود: این مسائل تا چند سال گذشته از سوی پژوهشگران غربی انکار می شد،  این در حالی است که سازمان غذا و داروی آمریکا اخیرا کلسترول را از فهرست غذاهای ناسالم خارج کرده وبه اشتباهشان اذعان کرده اند و امروز روشن شده است که یکی از عوامل بیماری ام اس نخوردن روغن حیوانی است.
کارشناس برنامه «روزی بهتر» با بیان این که توصیه به مصرف روغن حیوانی بعد از پنجاه سالگی با ملاحظاتی همراه است، تأکید کرد:در این سنین باید شبها از خوردن روغن پرهیز کنند و در صورت نیاز از روغن زیتون استفاده کنند. همچنین ورزشکاران حرفه ای بایستی روغن حیوانی را در غذاها مخصوصا در وعده صبحانه بگنجانند. همچنین برای استفاده در شام از روغن کنجد و روغن زیتون استفاده کنند.
اکبری با اشاره به اقسام روغن حیوانی گفت: روغنی که از کره استحصال می شود و زرد رنگ است از همه مفیدتر است. این روغن ها از ملکولهای کوچک چهارکربنی تشکیل می شوند. بعد از آن به ترتیب پیه گاوی و سپس کوهان شتر و سپس دنبه است که در این میان، دنبه از همه روغن ها مضرتر است.
برنامه «روزی بهتر» ساعت 9 صبح روزهای شنبه تا پنجشنبه از شبکه قرآن و معارف سیما پخش می شود.
علاقمندان می توانند جهت مشاهده و دریافت این برنامه به پایگاه اطلاع رسانی شبکه با نشانی www.qurantv.ir مراجعه نمایند.

انتهای پیام/ن

امتیاز شما

نظر شما
کد بالا را وارد کنید:
نظر های بازدیدکنندگان
 

فصل سوم «کام شیرین» با محوریت ازدواج روی آنتن شبکه دو می‌رود

در روزهای پایانی هفته، پنج‌شنبه و جمعه 21 و 22 تیرماه همراه با فیلم های سینمایی و تلویزیونی شبکه های سیما باشید.

مینی سریال «بهترین نقش زندگی» به نویسندگی و کارگردانی محسن دامادی از دوشنبه 25 تیر ماه از ساعت 21 راهی آنتن شبکه سه سیما می شود .

برنامه «از لاک جیغ تا خدا» به مناسبت روز عفاف و حجاب به صورت ویژه ای پنجشنبه (21 تیر) از شبکه دو سیما پخش می شود.

پخش زنده دیدار دو تیم فرانسه – کرواسی ، امروز ساعت 19.30 از شبکه ورزش سیماپخش می شود.

سری مستند «غوغای بی هیاهو» در جدیدترین قسمت خود که پنجشنبه 21 تیرماه ساعت 19:35روانه آنتن می شود به استان خوزستان رفته و داستان بانویی آموزگار از منطقه شادگان، روستای «ام الصخر» را روایت می کند.

مجموعه «کلاه قرمزی 97» و عروسک های دوست داشتنی آن، جمعه 22 تیر از شبکه دو سیما پخش می‌شود.

مستند «یک خانم محترم» با موضوع زندگی محترم سادات قاضی شهیده حجاب و عفاف چهارشنبه 20 تیر ساعت 20 از شبکه مستند سیما روی آنتن می رود.

برنامه «از آسمان» جمعه این هفته (22 تیرماه) به نقش یگان های مهندسی در روزهای جنگ می پردازد که به یقین کمتر از جنگ افزارها و نیروهای نظامی نبوده است.

«این‌ج‌ا» عنوان برنامه جدید گروه اجتماعی شبکه چهار سیما است.

مدیر گروه اجتماعی شبکه سه سیما با حضور در برنامه زنده «حالا خورشید» به برخی انتقادهای مردم از برنامه های این شبکه پاسخ داد.

وفای به عهد و پیمان که یکی از فرایض و از جمله آداب معاشرت و حسن سلوک با مردم به شمار می رود، باید همیشه مورد توجه سالک الی الله باشد.

«گپ گشت» که برنامه ای است با ساختار مستند، آسیب های اجتماعی را بررسی کند.

در آستانه سالروز شهادت شهید داریوش رضایی نژاد (اول مرداد) از دانشمندان هسته ای کشور، برنامه «ثریا» امشب 27 تیر ویژه برنامه ای را روی آنتن می برد.

برنامه زنده «جام رویایی»امروز چهارشنبه 20 تیرمیزبان حسین صالح مدرس و مربی فوتبال و مربی AFC خواهد بود.

 

پخش مجله ظهرگاهی «مهمانخانه» از امروز 9 تیرماه از سر گرفته می شود.

«وزرا» عنوان برنامه ای است که با هدف گزارش از خدمات وزرای بهداشت اسبق و حال حاضر توسط علی اصغر صائبی تهیه شده است.

از این هفته هر بامداد حدود ساعت 1از شبکه یک فیلم سینمایی پخش می شود.

مینی سریال «شب عید» به کارگردانی سعید آقاخانی از اواخر تیر از شبکه یک پخش می شود.

تصویربرداری سریال «عروس تاریکی» به کارگردانی محمود معظمی این روزها در بیمارستان مهدیه حوالی میدان شوش پی گیری می شود.

در برنامه «مکث» به دغدغه‌های مختلف نوجوانان پرداخته می‌شود و در هر قسمت یکی از آنها را مورد بررسی قرار می‌دهد.

دبیر شورای معارف سیما اظهار کرد: دوازدهمین دوره طرح ملی و قرآنی کشور، امسال با عنوان بشارت 1452 با ویژگی‌های خاص از فردا ۹ تیر در همه شبکه‌های رادیویی و تلویزیونی آغاز می‌شود.

ستاد برگزاری نماز عید سعید فطر تهران با ارسال نامه ای از رییس مرکز تولید و فنی سیما به جهت پوشش گسترده این مراسم معنوی تقدیر و تشکر کرد.

 

رئیس شورای سیاست خارجی و دفاعی روسیه شنبه 30 تیر در گفت‌وگو با برنامه «بدون مرز»، ناگفته‌های مهمی از پشت‌پرده روابط آمریکا و روسیه را بیان کرد.

شبکه مستند سیما در آستانه ولادت امام رضا (ع) با پخش مستندهای «عاشقانه‌های یک ترکمن»، «از میان این مسیر سبز»، «آخرین راوی»، «آواز هرکجا که بخواهد می‌وزد» و «حکایت گونه‌ای که تر شد» عشق و ارادت هنرمندان به ساحت قدسی حضرت ثامن الحجج (علیه السلام) را به تصویر می‌کشد.

مجموعه «شب عید» قصه‌های زائران حرم ثامن الحج (ع) است، افرادی که با نیات مختلف در شب ولادت امام بزرگوارمان خودشان را به آستان ملکوتی پیشوای هشتم شیعیان می رسانند و دست حاجت بلند می کنند.

تدوین مجموعه تلویزیونی «زندگی از نو» به پایان رسید و این مجموعه تلویزیونی در مرحله صداگذاری قرار گرفت.

برنامه «مشاور» شبکه آموزش سیما امروز نحوه رسیدگی به جرائم غیر عمدی مانند قتل ناشی از تصادف رانندگی،ضرب و جرح و... را بررسی می کند.

شانزدهمین قسمت از مجموعه برنامه «بدون محدودیت» با موضوع  اختراع برای نابینایان، شنبه 30 تیر ماه از ساعت 16:45 راهی آنتن شبکه سه سیما می شود.

"دغدغه و معیشت بازنشستگان" موضوع امشب ( 30 تیرماه) برنامه «تهران 20» است که بر روی آنتن شبکه پنج سیما می رود.

جلسه هیئت بازرسان صندوق مشارکت توسعه فرهنگ قرآنی ، در محل شبکه قرآن و معارف سیما برگزار شد.

شبکه نمایش تابستان امسال ، با نگاهی بین‌المللی و تحت عنوان «سینمای ملل» گلچینی از سینمای کشورهای مختلف جهان را پخش می کند.

شبکه نمایش این هفته در بخش مرور پرونده بازیگران، فیلم هایی از لئوناردو دی‌کاپریو را پخش می‌کند.

۱۵ درصد از تصویربرداری فصل دوم مجموعه تلویزیونی «روز‌های بیقراری» پشت سر گذاشته شد.

دومین جشنواره تلویزیونی مستند امشب 30 تیر با پخش مستند «بازگشت» به کارگردانی محمدصادق مبینی در شبکه مستند سیما آغاز می‌شود.

جمعی از فعالان قرآنی کشور عراق با حضور در ساختمان شبکه قرآن و معارف سیما با دکتر محمدزاده مدیر این شبکه دیدار و گفتگو کردند.

مجموعه مستند «شمسه» به مناسب دهه کرامت هر روز از شبکه یک پخش می شود.

اولین قسمت از مجموعه تلویزیونی «شب عید» به کارگردانی سعید آقاخانی امشب 30 تیر روی آنتن شبکه یک می رود.

تمامی حقوق این وب سایت به معاونت سیما تعلق دارد