01:30
01:10 کشتی (دیدار نهایی لیگ یک کشتی مشهد)
02:40
00:50 سنگ نوردی (مرحله نهایی سنگ نوردی قهرمانی جهان ژاپن - 2019)
03:30
01:00 فوتبال ساحلی (روسیه - مولداوی) / فوتبال ساحلی انتخابی جام جهانی روسیه - 2019
04:30
00:30 تنیس روی میز (تور جهانی تنیس روی میز بلغارستان - 2019)
05:00
00:15 قرآن ، اذان ، نیایش
05:15
00:45 موتورسواری (رقابت های موتوکراس بلژیک - 2019)
06:00
00:01 سرود جمهوری اسلامی ایران
06:01
00:04 مرشد زورخانه ای
06:05
00:25 امروز ورزش کنیم
06:30
00:30 اسکواش (دیدار نیمه نهایی اسکواش جوانان قهرمانی جهان مالزی - 2019)
07:00
00:50 سنگ نوردی (مرحله نهایی سنگ نوردی قهرمانی جهان ژاپن - 2019)
07:50
01:40 فوتبال (پرسپولیس - پارس جنوبی جم) / هفته اول لیگ برتر فوتبال
09:30
00:30 آقای ورزش
10:00
00:30 آموزش تنیس
10:30
01:00 تکواندو ایرانی
11:30
01:30 از شنبه ( زنده )
13:00
00:20 قرآن ، اذان ، نیایش
13:20
00:40 باشگاه خونگی
14:00
01:40 کوه گشت ( زنده )
15:40
00:20 شنا (جام جهانی شنا سنگاپور - 2019)
16:00
00:15 آموزش تنیس
16:15
00:45 دو ومیدانی (قهرمانی جوانان اروپا سوئد - 2019)
17:00
01:30 هندبال/زنده (نیروی زمینی شهید شاملی کازرون - ذوب آهن اصفهان) / هفته 3 لیگ برتر کشور
18:30
01:30 فوتبال/زنده (شهرخودرو - شاهین بوشهر) / هفته 2 لیگ برتر کشور
20:00
02:00 فوتبال/زنده (سپاهان - ماشین سازی) / هفته 2 لیگ برتر کشور
22:00
00:25 باشگاه خونگی
22:25
00:40 ویدئو چک(نگاهی طنز به مسائل روز ورزش ایران و جهان)
23:05
02:25 فوتبال 120 ( زنده )

تمامی حقوق این وب سایت به معاونت سیما تعلق دارد