01:30
01:10 اتومبیل رانی (رقابت های اتومبیل رانی کلاس DTM هلند - 2019)
02:40
00:30 اسکواش (دیدار نیمه نهایی اسکواش جوانان قهرمانی جهان مالزی - 2019)
03:10
00:45 والیبال ساحلی (روسیه - ایتالیا) / یک چهارم نهایی قهرمانی اروپا روسیه - 2019
03:55
01:05 دو ومیدانی (دو ومیدانی قهرمانی باشگاه های کشور-مجموعه ورزشی آفتاب انقلاب)
05:00
00:10 قرآن ، اذان ، نیایش
05:10
00:50 بدمینتون (نیمه نهایی مسابقات آزاد ژاپن - 2019)
06:00
00:02 سرود جمهوری اسلامی ایران
06:02
00:13 مرشد زورخانه ای
06:15
00:25 آقای ورزش
06:40
01:05 موتورسواری (رقابت های موتوکراس جمهوری چک - 2019)
07:45
01:45 فوتبال (نفت‌ مسجدسلیمان - تراکتور) / هفته اول لیگ برتر فوتبال
09:30
00:30 امروز ورزش کنیم
10:00
00:15 آموزش تنیس
10:15
01:15 اسکی روی چمن/زنده (جام جهانی اسکی روی چمن -پیست اسکی دیزین)
11:30
01:30 از شنبه ( زنده )
13:00
00:15 قرآن ، اذان ، نیایش
13:15
00:15 باشگاه خونگی
13:30
01:45 اسکی روی چمن/زنده (جام جهانی اسکی روی چمن -پیست اسکی دیزین)
15:15
02:30 شب های فوتبالی /تکرار
17:45
00:15 آموزش تنیس
18:00
01:30 کوه گشت / تکرار
19:30
00:20 امروز ورزش کنیم
19:50
00:20 قرآن ، اذان ، نیایش
20:10
00:50 اسکی روی چمن/زنده (جام جهانی اسکی روی چمن -پیست اسکی دیزین)
21:00
00:25 باشگاه خونگی
21:25
00:40 ویدئو چک(نگاهی طنز به مسائل روز ورزش ایران و جهان)
22:05
01:10 از شنبه / تکرار
23:15
02:00 فوتبال/زنده (اینتر - لچه) / هفته اول سری آ ایتالیا – 2019

تمامی حقوق این وب سایت به معاونت سیما تعلق دارد